Yaz Saati: Enerji Tasarrufu, Uyku Killer?

Bu haftasonu milletin çoğunun etrafındaki saatler gibi - tam anlamıyla zaman ve paradan tasarruf etmek için tasarlanmış bir yenilik - sağlık uzmanları Pazar günü kaybettikleri saatlerin vücudunuz için zor olduğunu söylüyorlar.

New York'taki Sina Dağı Hastanesinde Uyku Tıbbı Merkezi'nin direktörü olan Dr. Steven Feinsilver'e göre, iç saatlerimiz aslında 24 saatten uzun sürüyor. “Bir saat erken uyumadan bir saat kadar erken kalmak genellikle daha kolay, bu yüzden (gün ışığından yararlanma saati) değişim sonbaharda (gün ışığından yararlanma saati) sona ermekten biraz daha fazla bir zorluk.” Dedi Feinsilver.

Ben Franklin, ilk olarak 18 yaşında Fransa'nın Amerikan büyükelçisi olduğu mevsimi takip etmek için saatlerin sıfırlanmasını önerdi.^inci Yüzyıl ve onun saatinde yerel saatten farklılığı fark ettim. Ancak, hem Almanya hem de ABD, “Günışığı Ele Geçir” kitabının yazarı David Prerau'ya göre, mevcut güneş ışığından daha iyi yararlanmak için bir araç olarak kullandığında, I. Dünya Savaşı'na kadar uygulanmadı.

Ancak gün ışığından yararlanma saati, özellikle farklı zaman dilimlerinde ikiye bölen Kentucky ve Tennessee gibi eyaletlerde tartışmalı ve duygusal bir konu olmaya devam ediyor.

Her yıl 30 günlük yeni banknotlar, gün ışığından yararlanan ya da yaz mevsimi boyunca gün ışığından yararlanma saatini sürdürmeyi savunmak için çeşitli eyalet yasama meclislerinde göründüğünde, “Bahardan İleriye Doğru: Yıllık Tasarruf Mevsimi Zamanının Yazıcısı” nın yazarı Michael Downing Coğrafi. “Bu yıllık bir muamele” dedi.

Bazıları gün ışığından yararlanma zamanının aslında tasarruf edenden daha fazla enerji aldığını iddia ediyor.

Ama diğerleri, bir saatlik uykunun yıllık kaybı içinde soğuk bir astar buluyor: Krispy Kreme, Pazar günü “Bir saat kaybet, çörek kazan” kampanyasında her müşteri için ücretsiz sırlı şekerlemeler sunuyor.

Saatler 2 saat etkili bir saat ileride.

Brian Yee tarafından illüstrasyon