Para Sırlarınız Seni Öldürüyor

Yazar Neal Gabler, bu ilkbaharda, bu ilkbaharda, “Orta Sınıf Amerikalıların Gizli Öfkesi” adlı Atlantik bir yazıyla konuşmadı. Artık herkesin konuşmaya başlamasını istiyor.

“Amerika'da finansal olarak başarılı olmama fikri böylesine bir damgalanma” diyor, Gabler, makalesinde, 400 dolarlık bir acil durumun üstesinden gelecek tasarrufları olmayan milyonlarca yetişkin arasında olduğunu açıkladı. “İnsanların bunun hakkında konuşmamasının nedeni budur, çünkü başarısızlıklarını bizzat kendileri alırlar.”

Ancak finansal stres salgındır. ABD'li yetişkinlerin yaklaşık dörtte üçü, Amerikan Psikoloji Derneği'nin “Amerika'da Stres: Sağlığımızla Ödeme Yapmak” adlı bir çalışmasında,% 100'ü para hakkında endişe duyduğunu itiraf etti.

Ankete katılanların üçte biri, parasızlıklarının sağlıklı bir yaşam sürmelerini engellediğini ve% 12'sinin finansal kaygılardan dolayı sağlık hizmetlerine ihtiyaç duyduklarında doktora gitmeyi bıraktığını söyledi.

Finansal stres ölümcül olabilir

Diğer çalışmalar finansal stresin ölümcül olabileceğini göstermiştir.

• Para endişeleri kanser hastaları ve kalp hastalığı olanlarda yüksek mortalite oranları ile ilişkilendirilmiştir.
• Avustralya hükümeti için yapılan bir çalışma, uzun süreli finansal stresin, sonraki obezitenin güçlü bir yordayıcısı olduğunu buldu. Obezite daha yüksek ölüm oranları ile ilişkilidir. Aslında, Amerikan Halk Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, obez yetişkinlerin, 14 yıllık çalışma döneminde normal kilolu yetişkinlere göre% 20 daha fazla ölme olasılığı bulundu.
• Yaşlanma Araştırması'nda yayınlanan bir araştırmaya göre, maddi stres yaralanmaya hakaret ekleyerek insanların daha yaşlı görünmesini sağlıyor.

Yaygınlığına rağmen, çoğu insan karşı karşıya kaldığı mali baskıları açıklamamaktadır. Umpqua Bank'ın yaptığı bir çalışmada, katılımcıların% 77'si para sıkıntısı hakkında konuşmadıklarını, çoğu kez utandığından veya utandığından veya kimsenin anlayamayacağını düşündüklerini söyledi.

Umpqua'nın kurumsal iletişimden sorumlu başkan yardımcısı Eve Callahan, “Ancak, bunun hakkında konuşan% 23'ünün,% 70'i bunu yaptıktan sonra daha iyi hissettiklerini söylüyor. “Daha az stresli hissettiler, daha fazlaya sahip olduklarını hissettiler, finansal kararlar alma ve hayatlarını onlar için sağlıklı olacak şekilde yaşama konusunda daha iyi bir yetenek.”

Ankette banka, Gabler’in de dahil olduğu parayla ilgili kişisel hikayeleri keşfetmek için bir podcast dizisi “SuChin Pak ile Açık Hesap” başlatmasını istedi. Banka ayrıca, kendi konuşmalarını başlatmak için insanlara kaynak sunmak amacıyla MadeToGrow.com adlı bir web sitesi kurdu.

Basit bir adım: bunun hakkında konuşmak

Konuşmanın stresle yardımcı olabileceği fikri yeni değil. Austin Üniversitesi'nden Texas Üniversitesi'nden James W. Pennebaker tarafından yapılan araştırmalar ve diğerleri, travmatik olaylarla ilgili konuşma ya da yazmanın sıkıntıyı hafifletebileceğini, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebileceğini ve daha iyi bir sağlığa yol açabileceğini buldu.

Gabler, biri için açılmasından memnundur.

“Son derece özel bir insanım. … Ben asla kendimle ilgili yazmadım ”diyor Gabler. “Kendi tabutumu kırdım çünkü orada benzer bir durumun olduğunu ve onların yalnız olmadıklarını bilmelerine yardımcı olacak başka insanlar olduğunu düşündüm.”

Gabler, başarının dış görünüşlerine rağmen, alacaklı alacaklıların olduğunu, banka hesabını aldığını ve maaşının gelmesini beklerken son 5 dolarına düştüğünü yazdı. Çok sayıda şirketi var: Federal Reserve Mayıs ayında ABD'li yetişkinlerin% 46'sının 400 $ 'lık bir acil harcamayı karşılayamadığını ya da bunu yapmak için bir şeyler ödünç alması gerektiğini söyledi.

Pew Charitable Trusts'ın yaptığı araştırmaya göre, ailelerin% 60'ı belirli bir yılda bir tür mali şok yaşadığından, bu durumun sona erdirilmesini zorlaştırabileceğinden bu çok korkutucu.

Küçük bir miktar tasarruf bile insanların bu şokları atmasına yardımcı olabilir. Urban Institute tarafından yapılan bir araştırmada, düşük gelirli bir ailenin tahliye edilme olasılığını dramatik bir şekilde düşürmek ya da bir gelir düşüşünden sonra başka ciddi zorluklar yaşaması için 250 ila 749 $ arasındaki tasarrufların yeterli olduğu görülmüştür. Araştırmacılar orta gelirli ailelerin en az 2.000 dolar ve daha yüksek gelirli ailelere 5.000 $ 'lık ihtiyaç duyduğunu, ancak 400 $ veya 500 $' lık bir başlangıç ​​acil yardım fonu çok küçük acil durumları kapsayacak ve finansal istikrarı artırabileceğini tahmin ediyor.

Durgun gelirler sorunları daha da kötüleştirir

Amerikalılar, lattes ve iPhone'larda çok fazla harcama yaptıkları için bağlanmadılar. 2015'te çok ihtiyaç duyulan bir artışa rağmen, ABD'deki haneler için medyan gelir, Sayım Bürosu'na göre 1999 zirvesinin hala altında.

Kısıtlı gelirler, Amerikalıların zenginliklerini aşındırdı. Federal Rezerv Tüketici Finansmanı Anketi'ne göre, gelirlerin orta dilimindeki insanlar için net net değer - 2013 yılı gelirleri 40.500 $ ila 63.100 $ olan - 1998 ve 2013 yılları arasındaki enflasyona göre düzeltilmiş dolarlarda% 19 düşüş gösterdi. Bir ekonomik basamak aşağı insanlar daha da kaybetti. İkinci en düşük gelir diliminde olanlar için medyan net değer - ki bu 2013'te 23.300 $ 'dan 40.499 $' a kadar gelir anlamına geliyordu -% 53 oranında düştü.

Gabler, bu muazzam ekonomik eğilimlere rağmen, insanların mali streslerinden yalnızca kendilerinin sorumlu olduklarına inanıyor.

Gabler, “Biz hepimiz, yanlış bir şey yaptığımızı düşünüyoruz” diyor. “Bunu değiştirmeliyiz ya da kendimizi çıldırtıyoruz.”

Liz Weston, kişisel finans sitesi olan Investmentmatome'de sertifikalı bir finansal planlamacı ve köşe yazarıdır ve “Kredi Puanınız” ın yazarıdır. Email: [email protected]. Twitter: @lizweston.

Bu yazı Investmentmatome tarafından yazılmıştır ve başlangıçta Associated Press tarafından yayınlanmıştır.