Tam Bir Karıştırma Günü: Ninja NJ600 ile Sağlıklı Yemeklerin Tam Gününü Nasıl Yapabilirsiniz?

Yeni Ninja NJ600'ünüzle, 72 onsluk, BPA sürahisine sahip güçlü bir blender ile, tüm aileniz için tam bir günlük yemek yapabilirsiniz. Bu yemekler sadece mutfakta zaman kazanmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı olacaktır. Ninja'nızı kullanarak ailenizi nasıl besleyeceğinize bakalım.

Kahvaltı

Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu söylerler, bu yüzden doğru almak çok önemlidir. Karıştırıcılar püreler yapmak için hazırlanmıştır, bu yüzden ailenizin günlerini sağ ayak üzerinde başlatmak için Ninja'nızı mükemmel bir smoothie yapmak için kullanmayın.

Bir kahvaltı smoothie yapmak için birleştirebileceğiniz çok sayıda sağlıklı içerik var. Ailenizin sahip olduğu şeyler ile gitmek en iyi olurdu, ancak bir sağlıklı kahvaltı tarifi bir elma ‘n 'yulaf smoothie olduğunu. Bunu yapmak için, soyulmuş yulaf, pirinç sütü, bal ve tarçın ile soyulmuş, kabuklu ve küplü elmaları birleştirmeniz gerekecektir. Yulafınızı yaklaşık 5 dakika boyunca pirinç sütünün içine batırmaya başlayın ve diğer malzemelerinizle birlikte blenderinize koyun. Daha sonra, karışım karıştırılana kadar düşük karıştırın. Reçete, bir kaç yüz kişi yapar, böylece ailenizde kaç üyenin olduğuna bağlı olarak, iki kat, üç kat veya dört kat fazladır.

Öğle yemeği

Çorba, aile üyelerinizin öğle yemeğini öğle yemeğinde ve Ninja NJ600 ile doldurmak için harika bir yoldur, özellikle yerel bir çiftçi pazarından taze sebzeler kullanırsanız veya onları arka bahçenizin bahçesinden alırsanız, olasılıklar sınırsızdır - daha iyi bir anlaşma. Siz blender çorbaları da soğuk olarak servis edilebilir veya mutfak lavabonuzdan sadece sıcak su kullanarak sıcak bir çorba hazırlayabilirsiniz.

Basit bir çorba tarifi kabak çorbası içindir. Bunu yapmak için, kabak, erik domates, kereviz, kırmızı soğan, ezilmiş sarımsak, dereotu, kişniş, deniz tuzu ve karabiber, yanı sıra iki bardak su toplayın. Tüm malzemeleri blenderinize yerleştirin ve yaklaşık 90 saniye ya da pürüzsüz olana kadar karıştırın. Tarif, bir porsiyon içindir, bu nedenle tüm aile üyelerinizi beslemek istiyorsanız, ailenizde kaç üyenin olduğuna bağlı olarak, iki katına, üçe veya dörde katlanmasına dikkat edin.

Kabak çorbası, öğle yemeği için mükemmel bir çorba fikriniz değilse, her zaman domates çorbası yapabilirsiniz. New York Times Kuyu bölümleri domates çorbası yanı sıra salatalık yoğurt çorbası için çok basit bir tarif sağlar.

Akşam yemegi

Akşam yemeğinde, Alfredo sosunu fettuccine dökebiliyorsunuz. Karıştırıcınızdaki Alfredo sosunu yapmak için ricotta peyniri, süt, rendelenmiş parmesan peyniri, tuzsuz tereyağı, taze kıyılmış maydanoz, sarımsak tozu, tuz ve biber gerekir. Fettuccine'inizi ocakta pişirerek başlayın. Fettuccine kaynatırken, ricotta, süt, parmesan ve diğer baharatları karıştırıcıya yerleştirin ve kremsi bir karışım elde edene kadar kızarın. Daha sonra, makarnayı boşaltın, tereyağını karıştırın ve üzerine rendelenmiş ricotta karışımını taze maydanozla fırlatın. Tarif iki porsiyon yapar, bu yüzden 4 kişilik bir aile için ikiye katlayın.