Brianna'ya Sorun: Finansal Terapi Benim için Doğru mu?

“Brianna'ya Sor”, 20'li veya bir başkasının başlaması için bir Soru-Cevap sütundur. Paranızı yönetmenize, bir iş bulmanıza ve öğrenci kredilerini ödemenize yardımcı olmak için buradayım - hiç kimse bize kolejde nasıl bir şey yapılacağını öğretmemişti. [email protected] için postgrad yaşamı ile ilgili sorularınızı gönderin.

Bu haftaki soru: Geçmiş sütunlarda "finansal terapi" den söz ettiniz. Bu nedir ve benim için doğru olup olmadığını nasıl anlarım? ”

Profesyonel para yardımı için hazır olduğunuzda, önünüzde bir seçenek belirecektir: finansal planlama; kredi danışmanlığı; para koçluğu; komodininize kendi kendine yardım kitaplarının bir yığın yığınıyla yük olmak.

Finansal terapi, 2008'de akıl sağlığı ve finansal planlama profesyonelleri için küçük bir forumdan çıkan alanın en yeni eklemelerinden biridir. Sertifikalı finansal planlamacılar, somut finansal stratejiler geliştirmenize ve uygulamanıza yardımcı olurken ve akıl sağlığı profesyonelleri, düşünceyi tanımanıza ve değiştirmenize yardımcı olur Size hizmet etmeyen kalıplar, finansal terapistler her iki dünyayı bir araya getirir. Para ile olan ilişkinize odaklanırlar ve davranışlarınızı nasıl etkilediğine, böylece finansal hedeflerinizi gerçekleştirebilirsiniz.

“Para, çok fazla duygusal bagajla geliyor ve sadece açık ve yapıcı bir şekilde konuşmak için pek çok yer yok” diyor Atlanta'daki bir finans psikoloğu olan Dr. Mary Gresham.

Tasarruf, bütçeleme, borç ödeme, ciddi tutumluluk veya diğer para sorunları ile mücadele ederseniz, finansal terapi yardımcı olabilir. Bunun sizin için anlamlı olup olmadığını ve birlikte çalışabileceğiniz profesyonelleri nasıl değerlendireceğinizi buradan öğrenebilirsiniz.

Bir finansal terapiste ne zaman gitmeli

Finansal terapi, değişmeye çalışmış olsanız bile, aşırı harcama gibi nedenleri aynı kalıpta kaldığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda para hakkında düşündüğünüzde kabaran duyguları keşfetmenize yardımcı olabilir. Kansas State Üniversitesi'nde finansal terapi üzerine odaklanan kişisel finansal planlama alanında doktora öğrencisi olan Gresham ve Derek Lawson, eğer aşağıdaki durumlarda finansal tedavi uygun olabilir:

• Maliyeleriniz sizi depresif veya endişeli hissettiriyor
• Sürekli olarak kazandığınızdan daha fazla para harcıyorsunuz veya hiç para biriktirmiyorsunuz
• Bu davranışları, şanssız olarak değiştirmeye çalıştınız
• Para sıkıntınızın kökenini anlamak istersiniz.

Bazı durumlarda, diğer uzmanlar size daha uygun olabilir. Doğru para tavsiyesi istiyorsanız, geleneksel finansal planlamayı deneyin, kendi başınıza uygulayabileceğinizden emin olun. Bir borç dağı ile uğraşıyorsanız ve acilen bir eylem planına ihtiyacınız varsa, kredi danışmanlığını deneyin. Gresham, müşterilerini gerektiğinde bu finansal uzmanlara yönlendirdiğini söylüyor.

Hangi finansal terapi gibi görünüyor

İlk birkaç seansınızda, bir finansal terapist size şunları sorabilir: “Finansal geleceğiniz için en iyi beklentileriniz nelerdir?” Ve “Bu umutların gerçekleşip gerçekleşmediğini nasıl anlayacaksınız?”

“Finansallarını analiz etmeden önce müşterilerle birkaç toplantı yapabilirim,” diyor Durango, Colorado'daki Öncelikli Mali İş Ortakları'nda finansal planlamacı olan Lawson.

Lawson, geçmişte kaydetmeye başladıklarında ve nasıl hissettiklerine odaklanmak için tasarruf etmede sorun yaşayan müşterilere soracağını söylüyor. Bu olumlu duygusal hafıza, müşterileri hayatlarına daha sık kaydetmeyi teşvik edebilir.

Bir finansal terapist nasıl bulunur

Finansal terapiyi incelemek için çok az resmi yer olduğu için, pratisyenler günümüzde tipik olarak ya akıl sağlığı geçmişine ve finansal sorunların anlaşılmasına ya da finansal planlama geçmişine ve akıl sağlığı danışmanlığında daha ileri eğitime sahip olmaktadırlar. (Kansas Eyalet Üniversitesi ve Georgia Üniversitesi, finansal terapi çalışmaları sunmaktadır ve Financial Terapi Derneği, üç ila beş yıl içinde bir sertifika geliştirmeyi planlamaktadır, diyor Texas Tech Üniversitesi'nde kişisel finansal planlama konusunda yardımcı profesör olan başkan-seçmen Sarah Asebedo..)

Finansal Terapi Derneği'nin üye dizinini kullanabilir veya yakınınızdaki finansal terapistleri veya finansal psikologları bulmak için genel bir çevrimiçi arama yapabilirsiniz. XY Planlama Ağı, 20'li ve 30'lu yaşlarında müşterileriyle çalışan finansal planlayıcıları listeler. Yalnızca ücret karşılığında finans planlayıcıları ile çalışmak, en azından düz veya saatlik ücretleri şarj etmek ve satın almanızı önerebilecekleri yatırım fonları gibi sigorta veya yatırım ürünlerinde komisyon kazanmamak en iyisidir. Bu planlayıcı türü, yönettiği varlıklarınızın yüzdesine göre ücretlendirenlerden daha uygun olabilir.

Her bir uzmanın geçmişini ve eğitimini kontrol edin: İdeal olarak, hem ruh sağlığı danışmanı, hem de evlilik uzmanı ve aile terapisti, sosyal hizmet uzmanı veya psikolog olarak onaylı finansal planlayıcı atama ve lisansına sahip olacaklardır.

Brianna McGurran, kişisel finans sitesi olan Investmentmatome'de çalışan bir yazardır. Email: [email protected]. Twitter: @briannamcscribe.

Bu yazı Investmentmatome tarafından yazılmıştır ve başlangıçta Associated Press tarafından yayınlanmıştır.