Yılda 10.000 dolar tasarruf etmek ister misiniz? Sigarayı bırakmak.
Tasarruf nasıl yapılır? Tasarruf etmek ve para biriktirmek için 9 kolay yöntem!
İçindekiler:
- Daha az hava tazeleyici ve daha iyi yeniden satış değerleri
- Daha fazla verimlilik
- 2015 yılında daha ucuz sağlık sigortası
- Son fiyat etiketi
- Bırakma konusunda yardıma mı ihtiyacınız var?
- Bunu kendi sitenize gömün:
Sigarayı yaktığını hayal et. Nefes al nefes ver.
Şimdi bu deneyim için 10.000 dolar ödeyin.
Gut burkan? Elbette, ama birçok sigara içicisi, bağımlılıklarını finanse etmekten çok daha fazlasını ödüyorlar. Aylık sağlık sigortası primlerinden yüzlerce insanın işten çıkarılmasından, sigara içmeyen iş arkadaşlarına göre işten daha az para kazanmasına kadar, maliyetler bollaşıyor. Ama iyi haber şu ki onu değiştirebilirsin.
Ohio State Üniversitesi'ndeki tütünün ekonomik maliyetlerini araştıran Micah Berman, “Bu maliyetler birileri sigarayı bıraktığında oldukça hızlı bir şekilde gider” diyor.
Amerikan Kanser Cemiyeti'nin sigara içenlerini alışkanlığı bırakmaya teşvik eden günlük bir günlük kampanya olan bu yılki Great American Smokeout'ta sigarayı bıraktığınızda, bu durumdan nasıl kurtulabileceğinize bir göz atabilirsiniz:
Daha az hava tazeleyici ve daha iyi yeniden satış değerleri
Arabanızı kısa süre içinde taşımak veya ticaret yapmak mı istiyorsunuz? Sigara alışkanlığınızı tekmelemek, bu satışlardan binlerce kişi daha kazanmanıza yardımcı olabilir.
Kimse küllük gibi kokan bir araba almak istemiyor. Aynı şey eviniz, kıyafetleriniz ve mobilyalarınız için de geçerlidir. Herhangi bir mülk satma planınız varsa ve hiçbir miktar Febreze kokuyu öldürecek gibi gözükmüyorsa, ham bir anlaşma elde edebilirsiniz.
Bir San Diego Eyalet Üniversitesi araştırması, otomobillerini satan sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre% 7 ila% 9 daha az olduğunu buldu. Pfizer Kanada tarafından yaptırılan ve Chicago Tribune tarafından bildirilen bir 2013 çalışmasında, emlakçıların yüzde 88'i sigara içenlere ait evlerin satılmasının daha zor olduğunu belirtti. Üçte biri, evde düzenli bir sigara içen kişinin, yeniden satış değerinin% 20 ila% 29'unu azaltabileceğini de tahmin ediyor.
Daha fazla verimlilik
Berman tarafından yazılan “Sigara içme çalışanının maliyetini tahmin etme” başlıklı 2013 tarihli Ohio State University gazetesine göre, sigara molaları, işverenlere her yıl çalışan başına yıllık 3.077 $ 'lık bir ücret ödemektedir. Bir kaç sigara içmenin bir gün bir üretkenlik katili olabileceğini söyleyen 32 yaşındaki eski sigara içicisi Jesse Gaddis, e-sigara şirketi Bedford Slims'i işe koyulduktan sonra başlattı.
New York'ta Brooklyn'de yaşayan Gaddis, bir sigara molasından sonra “sadece işinize geri dönmezsiniz” diyor. “Onu tekrar rahatlatıyorsun.” Bu gün içinde ekliyor, diye not ediyor.
Atlanta Federal Reserve tarafından 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, sigara içen çalışanlar bir dizi farklı gelirle, sigara içmeyenlere göre ortalama% 17,5 daha az kazanmaktadırlar. Eğitim düzeyleri gibi değişkenleri kontrol eden çalışma, günde sadece bir sigara içmenin bile bir çalışanın kazanç potansiyelini etkileyebileceğini belirlemiştir.
2015 yılında daha ucuz sağlık sigortası
20 yılı aşkın bir süredir sigara içtikten sonra, Los Angeles, California'dan Nancy Irwin, diş ameliyatı için 10,000 dolardan fazla para ödemek zorunda kaldı. Yakında unutamayacağı bir deneyim. “Sadece utanç duyduğumu hatırlıyorum” diyor, daha sonra günler boyunca hiçbir şey yiyemediğine dikkat çekti. Sigaradan kaynaklanan sakız hastalığı tamamen önlenebilirdi.
Şu anda, Tütün Kullanmayan Çocuklar Kampanyası'na göre 16 milyon insan sigara içen hastalıklardan muzdarip. Bir eHealth çalışmasına göre, 2012 yılında, sigara tüketicilere sağlık sigortasında ortalama% 14 daha fazla mal olmuştur. Ancak 2015 yılında, Uygun Bakım Yasası politikaları, sigara içenleri aylık primlerinde% 50'ye kadar daha fazla şarj etmeye başlayacaktır. Tıbbi faturalarını düşürmeye çalışanlar için sigarayı bırakmak, başlamak için harika bir yerdir.
Son fiyat etiketi
Artan hayat sigortası ve ev sahibi sigorta masraflarını ve aynı zamanda sigara fiyatını hesaba kattığınızda, sigaranın size yılda 10,000 dolarlık bir geri ödeme yapabildiğini ve bunun beklenmedik tıbbi olayları dikkate almadığını fark ediyorsunuz.
Amerikan Kalp Derneği'ne göre, sigara içilmesinin neden olabileceği kardiyovasküler hastalık, ailelerin tıbbi iflas ilan etmesinin en önemli nedenlerinden biridir. Raporda ayrıca, sigaradan kaynaklanan kalp krizlerini ve felçlerini tedavi etmek için cepten yapılan harcamaların da genellikle 20.000 doları aştığını gördük.
“Sadece seni etkilemiyor” diyor Gaddis, sigarayla ilgili maliyetlerden. “Etrafınızdaki herkesi etkiler.”
Bırakma konusunda yardıma mı ihtiyacınız var?
Ulusal Kanser Enstitüsünün ücretsiz telefon hattını arayın ve bir danışmandan tavsiye alın. Bölgenizdeki tütün bırakma programları hakkında doktorunuza danışın ve daha fazla fikir için Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin kaynak sayfasına bakın.
Çıkmak zor. Ancak, günlük rutini gözden kaçırmak yerine, bunun yerine ne kadar yerine geçebileceğinizi düşünün, bu nedenle, sigara okulu bıraktıktan sonra doktorasını Doktor Psikoloji derecesini almaya götüren Irwin'i öneriyorum.
“Bu aptalca şeylerden vazgeçtiğinizde tatlı bir özgürlük” diyor.
Bunu kendi sitenize gömün:
Sağlık Sigortası:
Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanlığı verilerine göre, Uygun Bakım Yasası kapsamında bir orta sağlık planı aylık ortalama 328 ABD dolarıdır ve NBC rapor etmektedir. 2015 yılında ACA, sigara içenleri% 50 daha fazla şarj etmeye başlayacak.
Hayat sigortası:
Sigaraların çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğu bilindiğinden, hayat sigortası çalışanları sigara içmeyenleri istemeyen içmeyenlere göre daha fazla tüketmektedir.Örneğin, Devlet Çiftliği Hayat Sigortası'nda, 20 yıllık bir hayat sigortası paketi ve 100,000 dolarlık bir kapsama sahip 33 yaşındaki bir kadına yılda 282 dolar ödeme yapılacaktır. Aynı yaştaki sigara içmeyen bir kadın aynı paket için 154 dolar ödeyecek.
Sigara:
Amerikan Akciğer Birliği'ne göre ABD'de bir paket sigara içmenin ortalama maliyeti günde 5.51 dolar. New York gibi bazı devletler daha yüksek tütün vergilerine sahiptir ve bu da bağımlılığı daha da maliyetli hale getirir.
Gelir:
2013 tarihli “Bir Kişi Çok Fazla: Bir Sigara İçen Olmanın Ekonomik Sonuçları” başlıklı makalesinde yer alan Melinda Pitts, sigara içenlerin yılda ortalama 27.245 dolar, sigara içmeyenlerin ise yılda ortalama 33.820 dolar olduğunu söyledi.
Otomobilin satış değeri:
Sigara içenler tarafından satılan kullanılmış arabalar, 2012 San Diego Eyalet Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma olan sigara içmeyenler tarafından satılan benzer arabalara kıyasla% 7 ila% 9 daha azdır. 2010 Chevrolet HHR için yeniden satış değerlerini mükemmel durumda karşılaştırdık.
Shutterstock aracılığıyla kadın sigara görüntüsü.
Infographic Brian Yee tarafından.
