Git Kendinizi Ölçün: Beş Yaşam Tarzı Ölçümü Girişimci İzliyor Olmalı |

Akıllı telefon uygulamalarını, izleme teknolojisini, sosyal ağları ve üretkenliğinizi kötü alışkanlıklarınızı birleştirdiğinizde ne olur? Azar azar, bu alışkanlıklar ortadan kaybolmaya başlar.

En azından, bu, giderek büyüyen küresel bir hareketin olduğu Quantified Self'in temellerinden biridir. Öz-niceleyiciler, kalorilerden sosyal etkilere kadar her şeyi izler, veri noktaları denizinde anlam ve öz-dönüşüm bulurlar.

Peki, ne için var? İş planınızdaki satışları, pazar erişimini, harcamaları ve diğer metrikleri zaten takip ettiniz. Şimdi, kendi aktivitenizi takip etmek, başarılı olmanıza yardımcı olacak şeylere ve daha verimli olabileceğiniz yerlere değerli bilgiler verebilir. İşte size daha yakından bakmak için beş yaşam tarzı metriği ve takip etmenize yardımcı olacak en popüler uygulamalar ve araçlar.

1. Zaman . Güne (veya haftaya ya da aya) ne olduğunu hiç merak edenler için, öz-nicelik bazı cevaplar sunabilir. Daytum gibi uygulamalar, çeşitli etkinliklere harcadığınız zamanı doğrudan veya Twitter kullanarak girmenize izin verir. Hedefler belirleyin ve bunları nasıl yaptığınızı görmek için toplulukla paylaşın
2. İlişkiler . Kimi tanıyorsunuz ve bunları nasıl biliyorsunuz? İster bir çevrimiçi pazarlama kampanyası planlıyor olun ister sadece meraklı olun, kendi kendini belirleme araçları, bağlantılarınızı analiz etmenize yardımcı olabilir. LinkedIn harita özellikleri eğlenceli ve güzel, ancak ağınızda durduğunuz yere soğuk ve sert bir bakış için Klout'u deneyin. Çeşitli ağlarda faaliyetinize dayalı olarak sosyal medya etkinizin bir sıralamasını sunar.
3. Uyku. Kendi Kantifikasyon Kılavuzu, REM döngülerinizi ve rüya kalıplarınızı izlemek için birçok cihaz sunar, ancak basit bir kayıt size her şeyi anlatabilir bilmen gerekiyor. Bazı notları al: Alarmına ihtiyacın var mı? Ne kadar uyudun? Kaç kere uyandın? Yinelenen uyku sorunlarına bakmak için bir e-tablo kullanın ve bunları çözmek için gerekli adımları atın.
4. Diyet. Karnınıza giden şey, enerjinizi, bağışıklık fonksiyonunuzu ve hatta hayatınızı etkiler. Bu haftanın 7 günü 5 bardak dondurma aldığınızı dünyaya kabul edip, alışkanlığınıza zarar veriyor mu? Sen deneyene kadar bilmiyorsun! Twitter ve Tumbler, her gün yediğiniz şeyi kaydetmek için hızlı ve kolay yollardır. Isırıkları ve kalorileri izleyen uygulamalarla daha da fazla al.
5. Mood. Bir müşteri, kamyonuyla uğraştıktan sonra bir ürüne geri dönmesini istedi. Nasıl hissediyorsun? MoodPanda'yı kullanarak, geminin stresleriyle başa çıkma yeteneğinizi takip edebilir ve izleyebilir ve kendinizi çok fazla zorladığınızı bilirsiniz. Günlük girişler ve destekleyici bir çevrimiçi toplulukla, MoodPanda telefonunuzda bir terapi uygulamasına sahip olmak gibidir.

İşletmenizin başarısı, her gün tam anlamıyla işleyebilmenize bağlıdır. Neyi işaretlediğini keşfetmek için cebinizde taşıdığınız teknolojiden yararlanın. Bulduğun şeye şaşkın olabilirsin.